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女人长时间穿着内衣不利乳房健康【关注健康】

发布时间:2019-09-12 23:39:28 阅读: 来源:快速卷帘门厂家

导读:少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;2.尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉;3.每次摘掉胸罩后记得

【健康讯 2016年6月26日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;

2.尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉;

3.每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。

4.年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。

5、睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

重视乳房健康,那么在日常生活中能少穿内衣的情况下,就尽可能地少穿内衣吧。此外,少穿没有钢圈的内衣、选择适合自己体型的内衣,也是有利于乳房健康的。

(实习编辑:罗梓文)

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